lørdag den 4. august 2012

Chili snack

Første gang jeg fik disse, var da jeg var på et sundheds kursus. Der var det med kikærter, men jeg har siden hen prøvet migfrem med andre bønne arter. Jeg har siden hen lavet dem flere gange.
De er gode til salater eller til at spise om snack.



Ingredienser:
1 dåse kikærter eller bønner (jeg har brugt baked beans)
Chili
Salt
Peber

Skyld bønnerne eller ærterne.
Fordel dem på en bageplade.
Drys med chili, salt og peber.
Bag i en forvarmet ovn ved 175 grader i en time.
Baked beans skal have korter tid ca. en halv time.
Sluk derefter ovnen men lad bønnerne eller ærterne blive i ovnen i min 1 time mere.

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar